健康功效
红椒:温中、开胃、消食
食材用料
盐适量 | 油适量 |
瘦肉一小块 | 红椒1个 |
黄椒1个 | 蒜头两瓣相克食物 |
彩椒炒肉的做法
1.准备食材
2.瘦肉切片,蒜头剁碎 ,加少量盐混合
3.彩椒切菱形,洗净备用
4.放适量油于锅中,烧热后放瘦肉下去,炒熟
5.放彩椒炒匀,可适当加点水,防止糊
6.翻炒片刻后,可盖上锅盖一小会儿,这样会快点熟,熟了之后放盐就可以啦,出锅
红椒:温中、开胃、消食
盐适量 | 油适量 |
瘦肉一小块 | 红椒1个 |
黄椒1个 | 蒜头两瓣相克食物 |
1.准备食材
2.瘦肉切片,蒜头剁碎 ,加少量盐混合
3.彩椒切菱形,洗净备用
4.放适量油于锅中,烧热后放瘦肉下去,炒熟
5.放彩椒炒匀,可适当加点水,防止糊
6.翻炒片刻后,可盖上锅盖一小会儿,这样会快点熟,熟了之后放盐就可以啦,出锅
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