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韭菜猪肉饺的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 13:32:47  阅读:8945+ 来源:本站原创 作者:梁家辉

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒
猪肉:补肾、滋阴、益气
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

韭菜300g相克食物猪肉650g相克食物
生姜50g相克食物50g相克食物
5g香油3勺
鸡蛋1个相克食物

韭菜猪肉饺的做法

  • 1.把猪肉搅成肉沫,生姜葱也搅成沫,韭菜切碎

  • 2.加入鸡蛋香油

  • 3.搅拌均匀

  • 4.加入盐搅拌均匀,馅料就好了

  • 5.包好的饺子

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