健康功效
藕：止泻、健脾、生肌
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 藕相克食物 | 葱姜 |
| 干辣椒相克食物 | 盐 |
| 鸡精 | 糖相克食物 |
| 酱油 | |
炒藕条的做法
1.藕 去皮 洗净 切成条
2.藕条用水泡着
3.锅里放油 放葱姜干辣椒 炒香 倒入藕条
4.放糖 酱油 翻炒上色
5.加入盐鸡精 翻炒均匀即可
炒藕条的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 16:23:54 阅读：6428+
来源：本站原创 作者：殷叶子
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