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凉拌火龙果皮的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 02:53:48  阅读：8313+ 来源：本站原创 作者：梁雁翎

健康功效

蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

火龙果皮适量 青笋笋头1个
蜂蜜适量相克食物 熟白芝麻少量

凉拌火龙果皮的做法

  • 1.火龙果去掉果肉

  • 2.将火龙果皮去掉外面的一层薄皮儿

  • 3.果皮切丝

  • 4.青笋笋头去皮儿

  • 5.切丝儿

  • 6.调入蜂蜜

  • 7.撒上白芝麻

  • 8.拌匀即可食用

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