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酱肉包子馅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 18:17:01  阅读:3208+ 来源:本站原创 作者:大张伟

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

面粉1000克 肉糜500克
鸡蛋2只相克食物食用油适量
白芝麻适量料酒适量
鸡精适量 老抽适量
白糖适量相克食物适量
20克相克食物20克相克食物

酱肉包子馅的做法

  • 1.肉糜加葱姜,料酒,盐,鸡精,老抽,白糖,鸡蛋,食用油;

  • 2.用筷子使劲搅拌均匀;

  • 3.面粉和成面团,擀面皮待用;

  • 4.肉馅放在面皮中间,用另一只手的拇指和食指慢慢往一顺打折;

  • 5.成品图;

  • 6.底部沾上白芝麻,入不沾锅煎;

  • 7.煎熟出锅时撒上葱花即可;

  • 8.成品;

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