猪血炒小白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪血：镇惊、补血、止血
小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

猪血炒小白菜的做法

• 1.准备好食材

• 2.将猪血切方片

• 3.用热水把猪血炒一遍

• 4.把小白菜切断，蒜切沫。

• 5.锅中放油，花椒，油热后，蒜沫爆出香味。

• 6.放猪血，翻炒。

• 7.放小白菜，加盐，鸡精，翻炒。

• 8.成盘