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快卤拼盘(鸡爪,鸭掌,猪尾)的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 20:10:12  阅读:3657+ 来源:本站原创 作者:许茹芸

健康功效

花椒:温中、止泻、止痛
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿
鸭掌:富含蛋白质

食材用料

花椒少许 猪尾2条
桂皮少许 老抽2勺
八角茴香1个鸭掌8个
香叶少许鸡爪8个相克食物
料酒4勺少许相克食物
干辣椒少许相克食物

快卤拼盘(鸡爪,鸭掌,猪尾)的做法

  • 1.鸡爪,鸭掌,猪尾焯水(和冷水一起入锅煮沸1分钟后冷水洗净)如图

  • 2.锅底(最好砂锅)放入调料(茴香,桂皮,花椒,大蒜,老姜,辣椒也可加些13香),放上鸡爪,鸭掌,猪尾,然后加老抽2勺,料酒可以多点,盐少许。加水至全覆盖。入锅大火

  • 3.大火沸腾10分钟后小火,继续20分钟。

  • 4.一般鸡爪先熟,再是鸭掌,最后猪尾。筷子能戳进肉肉就算熟了

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