腌黄瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

腌黄瓜的做法

• 1.把黄瓜清洗干净，切条状

• 2.放一勺半盐，把水份控干。

• 3.还有蒜和姜忘记拍照了

• 4.泡半小时左右翻动一下。

• 5.成品出炉了。