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猪肉虾仁韭菜水饺的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 20:43:16  阅读:1099+ 来源:本站原创 作者:江一燕

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

猪肉馅适量 鲜虾适量
韭菜适量相克食物鸡蛋适量相克食物
适量相克食物适量相克食物
饺子皮适量花生油适量
适量酱油适量
胡椒粉适量味精适量相克食物
香油适量

猪肉虾仁韭菜水饺的做法

  • 1.取出肉馅放到盆中备用

  • 2.将鲜虾剥皮洗净切成适合的小块备用

  • 3.切好葱姜备用

  • 4.锅中放油将鸡蛋炒熟打散备用

  • 5.将韭菜切碎备用

  • 6.将以上准备的所有食材放入肉馅中,加入适量的辅料搅拌均匀

  • 7.取出饺子皮开始包饺子

  • 8.包好的饺子成品

  • 9.锅中放入适量的水烧开,将包好的饺子放入锅中,大火煮熟即可食用,香喷喷的猪肉虾仁韭菜水饺出锅了。

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