芹菜豆腐干炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热
豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

芹菜豆腐干炒肉的做法

• 1.芹菜洗干净，把丝抽掉

• 2.切成斜片

• 3.豆腐干切成条

• 4.五花肉切片

• 5.红辣椒切丝

• 6.热锅凉油，下五花肉小火煎两面金黄，放葱姜蒜炒香

• 7.倒适量酱油翻炒，放入豆腐干炒至微軟，放芹菜片翻炒，放入红辣丝翻炒，放透量的盐翻炒，出锅