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手撕卷心菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 19:46:20  阅读：9197+ 来源：本站原创 作者：利智

健康功效

卷心菜：补虚、利湿、清热

食材用料

卷心菜400克相克食物枸杞适量相克食物
盐10克

手撕卷心菜的做法

  • 1.准备图中的材料

  • 2.将卷心菜用手一片片撕开，撕成小块

  • 3.热锅，加入适量猪油，放入切好的蒜蓉爆香

  • 4.加入洗干净的卷心菜，翻炒至断生，加入盐

  • 5.转盘，放入枸杞

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