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自制澳尔良烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 15:31:39  阅读：302+ 来源：本站原创 作者：许慧欣

食材用料

鸡翅中7只 奥尔良烤鸡料适量

自制澳尔良烤鸡翅的做法

  • 1.鸡翅洗净控水

  • 2.用叉子在鸡翅上扎几排孔眼以便入味

  • 3.两面都要扎孔

  • 4.全部扎好孔后放入奥尔良烤鸡料，具体放多少料，我都是看颜色红红的就可以了

  • 5.用手抓匀，每个鸡翅都要抓一抓，然后盖上保鲜膜放入冰箱中冷藏，腌制四个小时以上

  • 6.四个小时后装入盘中，微波光波炉烤鸡翅功能20分钟，中间翻次面即可

  • 7.烤好的奥尔良鸡翅

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