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腊八豆炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 01:14:17  阅读:3274+ 来源:本站原创 作者:曾之乔

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

腊八豆适量鸡蛋两个相克食物
菜油适量少许
一根相克食物

腊八豆炒鸡蛋的做法

  • 1.准备所需食材,(红尖椒忘记拍照了)

  • 2.鸡蛋打入碗中,加少许盐打散备用

  • 3.平底锅热油倒入腊八豆

  • 4.中小火炸至粒粒分明

  • 5.撇油盛出备用

  • 6.热锅放油烧热,倒入鸡蛋液快速用筷子划炒开

  • 7.倒入炸好的腊八豆和红尖椒

  • 8.快速翻炒均匀

  • 9.出锅撒上葱花即可

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